When we feel unhappy and when the world seems empty, we usually long to get out of ourselves, to run away from our paralyzed and negative ego, to seek externally what in reality exists only within ourselves. According to Virginia Satir, "to establish contact with oneself and with others is not a game where one scores and lives happily ever after.... It is a way to maintain integrity and nourish our self-esteem and, in the long run, strengthen the relationships with oneself and with others....As far as this is possible, we will be more able to feel loved, to be healthy and to learn to solve our problems in a more efficient manner."
En los momentos de infelicidad, cuando el mundo nos parece vacÃo, solemos ambicionar salir de nosotros mismos, huir de este espectáculo de un Yo paralÃtico y negativo, para buscar afuera lo que en realidad solo está dentro. "Establecer contacto con uno mismo y con los demás no es un juego que consista en que uno gane su tanto y viva feliz para siempre….Es una forma de mantener la integridad y alimentar la autoestima en crecimiento y, a la larga, fortalecer las relaciones consigo mismo y con los demás …. En la medida en que esto sea factible, mayor posibilidad habrá de sentirnos amados, de que estemos sanos y aprendamos a resolver nuestros problemas con mayor eficiencia".
