Los seres humanos, por especie, deberÃamos vivir en plenitud al menos 120 años. Las causas para que no alcancemos esa cifra son bien conocidas, lo mismo que los remedios para lograrlos. En este libro se contemplan todos los requisitos, tanto piscológicos y cognitivos, como espirituales y fÃsicos, detallando ampliamente todas las opciones que proporciona la Medicina natural.